Ebook Bandas de rabo da rainha
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O programa UNIQUE 100% com faixas de resistência.
Este programa contém:
Um programa de treinamento completo e somente com faixas;
Treinamento direcionado à parte inferior do corpo e abdômen, além de alongamentos;
O programa é totalmente detalhado (repetição, série e execução);
Demonstração em vídeo de todos os exercícios.
ADEQUADO PARA TODOS OS NÍVEIS.